Demens: Ny guide til fysisk aktivitet og træning

I den nye træningsguide kan man hente inspiration og få praktiske råd om fysisk træning og aktivitet for mennesker med demens

Af Lotte Brochmann

8. marts 2018 10:28

Annonce

I dag offentligør Sundhedsstyrelsen en ny træningsguide, som skal gøre det lettere at støtte mennesker med demens i at være fysisk aktive.

Træningsguiden er udviklet så både borgere og pårørende, frivillige og foreninger samt plejepersonale og andre medarbejdere omkring mennesker med demens kan finde viden, inspiration og praktiske råd om fysisk træning og aktivitet for mennesker med demens. Guiden består af en træningsdel og en vidensdel.

Annonce

Træningsguiden er udviklet af konsulenthuset PLUSS i samarbejde med Ældre Sagen og Institut for Idræt og Ernæring (KU) og er - sammen med 30 mio. kr. til kommunerne til flere og bedre træningstilbud - et af initiativerne i den nationale demenshandlingsplan.

Annonce

Man kan tilgå træningsguiden på for eksempel smartphone eller tablet. Her kan man se videoer og øvelser, som gør det let at finde de mest relevante øvelser. Aktiviteterne i træningsguiden er inddelt i fem miljøer, der er kendt fra hverdagen: 1) Eget hjem, 2) Naturen, 3) Træningscenter, 4) Pleje- eller aktivitetscenter og 5) Forening.

Annonce

Her kan du se den nye 'Guide til fysisk træning og aktivitet for mennesker med demens'.

Annonce

{{ comments.count === 1 ? '1 kommentar' : comments.count > 1 ? '{0} kommentarer'.replace('{0}', comments.count) : 'Skriv en kommentar' }}

Ved at sende kommentaren accepterer du samtidig betingelserne. Se betingelserne

Generelle retningslinjer for kommentarer:

• Skriv i en god tone og hold dig til emnet
• Brug kun links, hvis de er relevante for debatten
• Undgå brug af personfølsomme oplysninger såsom person- eller kontonumre

Redaktionen forbeholder sig ret til at slette kommentarer uden varsel, hvis de ikke lever op til ovenstående, er af kommerciel karakter eller i strid med loven.

Redaktionen påtager sig ikke ansvar for kommentarernes indhold. Kommentarskribenten kan derfor stilles til ansvar for eventuelle lovovertrædelser – herunder injurielovgivningen.

Kommentarer, der strider mod retningslinjerne, kan anmeldes ved at trykke på ”Rapporter upassende indhold”.

Kommentaren er blevet oprettet.

Din kommentar vil ikke være synlig før du har aktiveret den. Du modtager om lidt en e-mail, hvor du skal klikke på et link, for at aktivere kommentaren.